6、前列大豆：大豆约含 2.5%的腺肥“大豆异黄酮”物质,这也是一种植物雌激素,平时常吃豆腐等豆制品的人不大会患前列腺肥大症.

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3、

10、大吃电热水壶真空保温

前列腺肥大对男性的什食生殖健康也会造成很大的影响，所以必须注意听从医生的物好治疗建议，少吃高脂肪辛辣的前列食物。少食辛辣肥甘的腺肥食物，最重要的大吃一点是要多饮水， 少食柑橘，什食多食清热利湿的物好电热水壶真空保温食物，建议多吃一些新鲜的前列蔬菜水果，

9、腺肥戒烟限酒（特别是大吃烈酒，

8、什食

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1、物好多吃粗粮。但同时也要注意合理健康的饮食，如冬瓜薏米汤

7、以利用排毒，浓茶。少喝咖啡，橘汁等酸性食物。最好不要吃白糖，还能稀释尿液。

黑芝麻：黑芝麻含大量的“木脂素”成分.它是一种植物雌激素,可抑止前列腺组织的增生.

5 、西红柿：西红柿含大量的“番茄红素”,属于类胡萝卜素物质,它有很强的抗氧化,防止前列腺组织增生的作用.

4、饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜,水果,少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品,以防止性器官充血和防止痔疮,便秘症状加重及排尿困难.

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2、不要喝）。少吃精制面粉，